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◎発売日:2016/05/12

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一日たった3分だけで、視力がぐんぐん回復する画期的な視力回復法。



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視力回復とビタミンB

視力回復とビタミンB

◎ビタミンBの役割
★糖質、タンパク質、脂質をエネルギーに変える働き。
人間の体は、糖質、たんばく質、脂質が分解されてエネルギーになるが
これらの栄養素は単独ではエネルギーに変わる事が出来ないので
エネルギーに変わる為には酵素が必要になる。
ビタミンB群は、酵素の働きを助ける「補酸素」。
★B群がなければエネルギーは生産されないので非常に重要なビタミン。

◎ビタミンB群が欠乏すると
★視界がかすむ
★目が疲れやすい
★目の周りが重たく感じる
★眼球の痛み
★仕事や勉強に集中出来ない
★昼間に居眠りをする
★疲れやすい
★肩コリ
★進行すると、脚気(かっけ)、うつ病、神経障害、脳機能障害などに発展

◎ビタミンB群は水溶性ビタミン
★ビタミンCと同じ

◎水溶性ビタミンは水に溶ける為、過剰に摂取しても尿と一緒に排泄されるので過剰症の心配はほとんど無し。
★逆に体に貯め込む事も出来ないので毎日、必要量を摂取しなければ欠乏症を発症するおそれがある
・防ぐ為には、毎日の食事でB群を含む食品を摂取、サプリメントなどでサポートする必要あり
(株式会社 アイリスさんのメールより)

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